Обеденный сон позволяет малышам расти и развиваться физически. В этот период (и только во сне!) выделяется гормон роста, который помогает малышу становиться выше и больше. Дневной сон служит в большей степени для эмоционального восстановления сил малыша, помогает укрепить иммунитет. Звуковой фон во время сна должен быть ровным. Для этого в спальне звучит релаксационная музыка или колыбельные на английском языке. Ребенок будет слушать, засыпая, и легко запоминать слова.

Rock-a-bye baby,
on the treetop
When the wind blows,
the cradle will rock
When the bough breaks,
the cradle will fall
Down will come baby,
cradle and all