Упражнения на саморегуляцию
Упражнения на саморегуляцию полезны каждому человеку, они способствуют снятию стрессовых состояний, снижают эмоциональную напряженность и мобилизируют психические ресурсы. Знания приёмов по саморегуляции могут оказать немалую поддержку для старшеклассников при подготовке к сдаче экзаменов.
Психолог социально-психологической службы школы Гармония Горожанин Михаил Дмитриевич, начал тренинговые занятия с восьмыми классами, сегодня он провёл вводное занятие с 8А классом, а с 8Б провёл предварительное тестирование.
