Сегодня беседу по поводу здорового питания с 8А классом провела Татьяна Юрьевна Мекешкина. Питаться правильно и регулярно – очень важно как для нашего организма, так и для нас самих. Неправильное питание может отрицательно сказаться на работе пищеварительного тракта, весе человека и даже на его лице. В беседе была затронута не только тема здорового питания, но и не менее важная по значимости часть нашей жизни – метаболизм человека. То есть обмен веществ каждого из нас. Вы знали, что на обмене веществ может сказаться даже плохой сон человека? А то, что обычная вода поможет ускорить и наладить ваш метаболизм? Или что завтрак по утрам – важная часть обмена веществ, которую нельзя упускать? Все это подробно рассказала Татьяна Юрьевна, добавляя свои комментарии со стороны врача. Мы внимательно слушали, не упуская ни одной важной детали. Еще бы, ведь знать как можно больше фактов о своем теле не только интересно, но и очень полезно!