Здоровье человека называют самым главным его богатством. Даже есть такая пословица «здоровому все здорово». Мы не случайно при встрече говорим ЗДРАВСТВУЙТЕ, так мы желаем тому или иному человеку здравия, здоровья. Но для того чтобы это сбылось человек сам должен очень постараться. Здоровье человека зависит от его образа жизни. В 5А классе больше половины ребят класса посещают спортивные клубы и секции. У нас слаженная спортивная команда и настоящий лидером является Пушкарев Костя. Вот несколько правил, соблюдая которые, вы сможете оставаться здоровыми и энергичными. 

1.Соблюдай чистоту! 

2.Правильно питайся. Не менее 4 раз в день. Исключи сладкое и мучное, ешь больше овощей и мяса. 

3.Умей хорошо отдыхать после отлично проделанной работы! Крепкий и здоровый сон восстанавливает силы! 

4.Больше двигайся! Введите в свой режим дня утреннюю гимнастику, прогулки на свежем отдыхе и занятия спортом. 

5.Ни в коем случае не заводи вредных привычек ! Самые опасные из них - это курение, употребление алкоголя. Они разрушают твой организм.