21.07.2016

Вести из Крыма. День второй. Гиподинамия не для нас.

Существует мнение, что поездка в поезде не приносит пользы для организма. Во время путешествия на поезде часто болит спина, ноют колени, болит голова. Но мы развенчали данное убеждение и провели акцию " Гиподинамия не для нас". В рамках акции проведен мастер-класс по массажу, занятие пилатосом, стреч, силовые упражнения на верхний плечевой пояс, дыхательная гимнастика. После чего благополучно легли спать.  :))