27.09.2019

Классный час «Профилактика и способы борьбы со стрессом»

26 сентября в 9а классе прошёл классный час, посвящённый профилактике и способам борьбы со стрессом. Ребятам было рассказано, что подразумевается под понятием «стресс», определены типичные для молодых людей факторы стресса, признаки и симптомы стресса в людях, способы снижения воздействия стресса. Была проведена беседа о последствиях, которые вызывает стресс. Был составлен план действий по борьбе со стрессом. Ребята с большим интересом прошли цветовой тест Люшера, узнали уровень своей тревожности, поняли, как важно бережно относиться к своему здоровью. В завершении ребятами были созданы замечательные красочные газеты, в которых они отразили свои любимые способы профилактики и борьбы со стрессом.