Внимание, ГРИПП!!!

Простудные заболевания распространяются с огромной скоростью, с чем связано большое количество заболевших. Грипп – это тяжелая вирусная инфекция. Болеют люди любого возраста во всем мире, но наибольшее количество заболеваний наблюдается у детей в возрасте от 1 до 14 лет.

Источником заражения является больной человек. Период заражения начинается за1-2 дня до того, как у больного появляется температура, длится весь лихорадочный период, достигая своего максимума через 1-2 дня после начала заболевания. После 5-7-го дня болезни концентрация вируса в выдыхаемом воздухе резко снижается, и больной становится практически неопасным для окружающих. Большую эпидемическую опасность представляют больные, которые при заболевании гриппом не остаются дома, а продолжают посещать общественные места. Продолжая вести активный образ жизни, они успевают заразить большое число людей. Так как передача инфекции осуществляется воздушно-капельным путем. Вирус со слизистых дыхательных путей при дыхании, чихании, кашле, разговоре выделяется в огромной концентрации и может находиться во взвешенном состоянии несколько минут. Также существует вероятность передачи инфекции через предметы обихода, белье и посуду.

Заболевание гриппом приходит внезапно. Температура может повышаться до 40 градусов. В мышцах и суставах возникают сильные боли. Легкий насморк, зато мучительный кашель и боль в горле могут быть сильными. Выраженная вялость и слабость, самого подвижного ребенка укладывает в постель.

Чем же опасен грипп? Грипп нередко вызывает осложнения. Воспаление среднего уха- отит, воспаление легких - пневмонию, воспаление оболочек головного мозга - менингит, воспаление мышцы сердца - миокардит.

Профилактика такого тяжелого инфекционного заболевания, по заключению Всемирной организации здравоохранения, своевременная вакцинация. Только она является наиболее эффективной мерой, обеспечивающей профилактику гриппа и установление контроля над этим заболеванием.

Как себя защитить?

1. Избегать общения с больными, а при необходимости пользоваться марлевой повязкой в 4 слоя.
2. Меньше бывать в местах большого скопления народа. (дискотека)
3. Соблюдать правила личной гигиены, чаще умываться, мыть руки, приходя  домой, полоскать слизистую рта раствором фурациллина или отваром ромашки.
4. Несколько раз в день проветривать помещение и делать влажную уборку.
5. Увеличить потребление жидкости - сироп из плодов шиповника, клюквенный морс, чай с лимоном.
6. Принимать витамины С, А, группы В или витаминно-минеральные комплексы.
7. Употреблять в пищу больше лука, чеснока.        
8. Желаю Вам доброго здоровья!
9. Использовать неспецифические средства защиты: арбидол, анаферон, в профилактической дозе. В нос гриппферон, оксолиновая и вифероновая мази.
10. Побольше находиться на свежем воздухе.
11. ВСЕГДА НУЖНО ПОМНИТЬ: у закаленного, любящего физкультуру и спорт ребенка меньше шансов подхватить грипп. А если такое и случается, болезнь будет протекать значительно легче, чем у малоподвижного лентяя и сладкоежки.
12. Если вы все же заболели.
13. Домашний постельный режим.
14. Не заниматься самолечением, а вызвать врача на дом.