08.09.2010

Собираем ягоды с пользой для здоровья

Золотая осень в самом разгаре, на деревьях появилась жёлтая листва, начали идти дожди, и уже совсем недалеко до первых заморозков. А это значит, что наступило самое благоприятное время для сбора черноплодной рябины, или аронии. 

Учащиеся 9М и 9А классов приняли участие в ежегодном сборе этой прекрасной ягоды. Арония – это настоящий кладезь полезных веществ! Например, витамина P в плодах черноплодной рябины в 2 раза больше, чем в чёрной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах и яблоках. А содержание йода в ягодах черноплодки в 4 раза выше, чем в землянике, крыжовнике и малине. 

Будем пить зимой вкусный компот и восполнять дефицит витаминов!