14.10.2025
Тренинг "Эмоциональный интеллект" для 5А
Вчера в 5А классе состоялся коммуникативный тренинг "Эмоциональный интеллект".
Вопросов накопилось много:
· Как выразить свои мысли и чувства словами, особенно в споре или стрессе;
· Как попросить о помощи или признать свою ошибку;
· Как достойно выйти из конфликтной ситуации со сверстниками;
· Как услышать и понять точку зрения другого человека;
· Как можно противостоять давлению или насмешкам;
· Как работать в команде, договариваться при выполнении общего проекта?
Умение общаться — это не менее важный навык, чем умение писать или считать. Это фундамент для будущих успехов в учебе, карьере и личной жизни.
Что такое эмоциональный интеллект - это умение:
· Понимать свои чувства («Я злюсь, потому что меня не приняли в игру»);
· Управлять своими эмоциями (не накричать в ответ, а найти слова);
· Распознавать чувства других («Он грустит, может ему нужно помочь»);
· Эффективно общаться, учитывая эти чувства.
Тренинг был организован в формате игры, работе в мини-группах и с применением интерактивных технологий. А провела тренинг Тютрюмова Елена Александровна - психолог, нейропсихолог, преподаватель психологии ФГБОУ ВО ИГМА.