Ýëåêòðîííàÿ ïðèåìíàÿ

Äíè ðîæäåíèÿ!

Ñåãîäíÿ: 25 äåêàáðÿ 2025 ã.

Ñîòðóäíèêè

  • Êàéñèíà Ëàðèñà
  • Ìóõàìåòäèíîâ Ðîìàí Èëüÿñîâè÷
  • ×óáóêîâ Þðèé Àëåêñàíäðîâè÷

Ó÷åíèêè

  • Çóáêîâà Åëèçàâåòà Èãîðåâíà
  • Êîíû÷åâ Ìàòâåé Íèêîëàåâè÷
  • Ëîæêèíà Àðèíà Àëåêñàíäðîâíà
  • Ëûñåíêî Àííà Ãåííàäüåâíà
  • Ðàåâñêèé Åâãåíèé Àðòåìîâè÷
  • Òåïèøêèíà Âèêòîðèÿ Àíäðååâíà

Ìåòåîñòàíöèÿ øêîëû

Ðåàëüíàÿ ïîãîäà â ðàéîíå øêîëû

îáíîâëåíèå äàííûõ ïðîèñõîäèò êàæäûå 2 ìèíóòû
Ïîëíûé ñïèñîê

Òåìïåðàòóðà: ° C
ïî îùóùåíèþ: ° C

Äàâëåíèå: ìì
Âëàæíîñòü: %

Íàïðàâëåíèå âåòðà:
Ñêîðîñòü âåòðà: ì/ñ

Âîçìîæíîñòü ïðîâåäåíèÿ óðîêîâ ôèçêóëüòóðû íà ñòàäèîíå â çàâèñèìîñòè îò òåìïåðàòóðû âîçäóõà è ñêîðîñòè âåòðà

1-6 êëàññû
7 êëàññ
8-9 êëàññû
10-11 êëàññû

Íîâîñòè øêîëû Ãàðìîíèÿ

Âàæíî

Íîâîñòè

Çàùèòè ñåáÿ îò ãðèïïà è ÎÐÂÈ 23.12.2025

Çàùèòè ñåáÿ îò ãðèïïà è ÎÐÂÈ

Óïðàâëåíèå Ðîñïîòðåáíàäçîðà ïî Óäìóðòñêîé Ðåñïóáëèêå äîâîäèò äî Âàøåãî ñâåäåíèÿ èíôîðìàöèþ, ÷òî â Óäìóðòñêîé Ðåñïóáëèêå îòìå÷àåòñÿ ðîñò çàáîëåâàåìîñòè îñòðûìè ðåñïèðàòîðíûìè èíôåêöèÿìè, â òîì ÷èñëå ãðèïïîì. Íà 50 íåäåëå òåêóùåãî ãîäà çàðåãèñòðèðîâàíî 16 823 ñëó÷àåâ îñòðûõ ðåñïèðàòîðíûõ âèðóñíûõ èíôåêöèé (äàëåå – ÎÐÂÈ), âêëþ÷àÿ ãðèïï, ïîêàçàòåëü – 117,2 íà 10 òûñ. íàñ., ÷òî íà 12,0% âûøå ïî ñðàâíåíèþ ñ ïðåäûäóùåé íåäåëåé (14 988).

Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü çàáîëåâàíèå, íåîáõîäèìî â ïåðâóþ î÷åðåäü ñîáëþäàòü îáùåïðèíÿòûå ïðàâèëà ãèãèåíû:
- ìûòü ðóêè ñ ìûëîì èëè èñïîëüçîâàòü âëàæíûå î÷èùàþùèå ñàëôåòêè. 
- ñòàðàòüñÿ íå äîòðàãèâàòüñÿ äî ïîâåðõíîñòåé, êîòîðûå ìîãóò áûòü çàãðÿçíåíû âèðóñîì. 
- ïðîâîäèòü âëàæíóþ óáîðêó, îñîáåííî òåõ ïîâåðõíîñòåé, êîòîðûå èìåëè íàèáîëåå ÷àñòûå êîíòàêòû ñ ðóêàìè, ïðîâåòðèâàíèå æèëèù.
- åùå îäíà òàêòèêà çàùèòû îò èíôåêöèè - «ñîöèàëüíàÿ îòñòðàíåííîñòü». Âàì ñëåäóåò äåðæàòüñÿ ïîäàëüøå îò ïîòåíöèàëüíî çàðàæåííûõ ëþäåé, ñëåäóåò èçáåãàòü ïîñåùåíèÿ ìàññîâûõ ìåðîïðèÿòèé, ìåñò ñ áîëüøèì ñêîïëåíèåì ëþäåé (îáùåñòâåííûé òðàíñïîðò, òîðãîâûå öåíòðû, êèíîòåàòðû è ò.ä.). Ñîáëþäàòü äèñòàíöèþ (ïî êðàéíåé ìåðå, 1 ìåòð) è ñîêðàòèòü âðåìÿ êîíòàêòà ïðèîáùåíèè ñ ëþäüìè, êîòîðûå ìîãóò áûòü áîëüíû. 
Íå ñòîèò çàáûâàòü, ÷òî íàèëó÷øåé ìåðîé ïðîôèëàêòèêè ãðèïïà ÿâëÿåòñÿ ôîðìèðîâàíèå ñîáñòâåííîãî àäåêâàòíîãî èììóííîãî îòâåòà. Ñïîñîáñòâóåò ýòîìó çäîðîâûé îáðàç æèçíè, ïîëíîöåííîå ïèòàíèå. Ñòàðàéòåñü âûñûïàòüñÿ, îòêàæèòåñü îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê, çàíèìàéòåñü ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè, èçáåãàéòå ñòðåññîâûõ ñèòóàöèé. 
ÂÑÅÃÄÀ ÍÓÆÍÎ ÏÎÌÍÈÒÜ: ó çàêàëåííîãî, ëþáÿùåãî  ôèçêóëüòóðó è ñïîðò ðåáåíêà ìåíüøå øàíñîâ ïîäõâàòèòü ãðèïï. À åñëè òàêîå è ñëó÷àåòñÿ, áîëåçíü áóäåò ïðîòåêàòü çíà÷èòåëüíî ëåã÷å, ÷åì ó ìàëîïîäâèæíîãî ëåíòÿÿ è ñëàäêîåæêè. 
Åñëè âû âñå æå çàáîëåëè. 
1.Äîìàøíèé ïîñòåëüíûé ðåæèì. 
2. Íå çàíèìàòüñÿ ñàìîëå÷åíèåì, à âûçâàòü âðà÷à íà äîì. 
Æåëàåì Âàì äîáðîãî çäîðîâüÿ! 

Áîëüøå ïîëåçíûõ ñîâåòîâ, êîòîðûå ïîìîãóò âàì íå çàáîëåòü, âû ìîæåòå ïðî÷èòàòü íà ñòðàíèöå íàøåãî ñàéòà â ðàçäåëå Çäîðîâüå - "Çäîðîâûå" ñîâåòû - "Ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà"

 Èíôîðìàöèîííûå ìàòåðèàëû äîñòóïíû ïî ÑÑÛËÊÅ.


Âîçâðàò ê ñïèñêó


Âñå íîâîñòè

Âàêàíñèè

Îáúÿâëåíèÿ

Ôîðìà îäåæäû

Ðàñïèñàíèå çâîíêîâ

Çàìåíà óðîêîâ

Ìîáèëüíûå óðîêè

Íîâûå ôîòî

Ìû ñëóøàåì

Îòäûõ â êàíèêóëû

Ðåêîðäû Ãàðìîíèè