Электронная приемная

Дни рождения!

Сегодня: 08 декабря 2025 г.

Ученики

  • Ваганова София Михайловна
  • Вахрушева Мирослава Николаевна
  • Дедюхина Софья Алексеевна
  • Игнатьев Никита Сергеевич
  • Микрюков Савелий Денисович
  • Садриева Хадиджа Инсафовна
  • Хоровинкин Захар Максимович
  • Черненко Мария Николаевна
  • Шуравин Марк Олегович

Метеостанция школы

Реальная погода в районе школы

обновление данных происходит каждые 2 минуты
Полный список

Температура: ° C
по ощущению: ° C

Давление: мм
Влажность: %

Направление ветра:
Скорость ветра: м/с

Возможность проведения уроков физкультуры на стадионе в зависимости от температуры воздуха и скорости ветра

1-6 классы
7 класс
8-9 классы
10-11 классы
Список форумов
Новые темы
Поиск по форумам
Помощь
Войти
Регистрация

Сидор Келдыш

Личные данные Информация о работе
Дата рождения 08.12.1973  Наименование компании  
WWW-страница https://madbadjack.com/raznicza-mezhdu-svobodnymi-vesami-i-trenazherami-dlya-kineziterapii/  WWW-страница https://madbadjack.com/raznicza-mezhdu-svobodnymi-vesami-i-trenazherami-dlya-kineziterapii/ 
Пол Мужской  Отдел  
Контакты
E-Mail
Должность Звукорежиссёр 
Место жительства Россия, Аша  Место расположения Педагогическая улица 
Интересы битва экстрасенсов, катере  Направление деятельности Спортивное силовое оборудование – основнаясоставляющая для спортзалов и для обустройстваспортивного уголка в домашних условиях. Помимоэтого, как для фитнес-клуба, так и для домашнейэксплуатации Вы можете купить гантели, штанги,скамьи. Для оснащения гантелей необходим гриф инабор дисков от 5 кг до 1,25 кг. Также можноиспользовать веса 0,5 и 0,75 кг. Блины массойболее 10 кг подходят для тяжелых снарядов массойбольше 60 килограммов. Для штанги можетприменяться китайский гриф с гайкой длязакрепления блинов и с максимальной нагрузкой до120 килограмм, а также профессиональный сломающимся стопором и допустимой нагрузкой 200 кг.Если Вы опытный силовик, то может потребоватьсяиспользование грифа с максимальной нагрузкой до600 килограмм. Также под штангу актуальны блинывесом 15, 20, 25 кг и даже 50 килограммов. Узнатьособенности анаэробных занятий можно здесьhttps://madbadjack.com/raznicza-mezhdu-svobodnymi-vesami-i-trenazherami-dlya-kineziterapii/. Длязанятий со свободными весами может пригодитьсястойка под штангу и скамья. В качестве лавки можетприменяться ее универсальная версия или усиленнаяскамья для жима, которая идет со стойками. Вслучае если используется универсальная скамья, тостойки могут быть заменены на раму. Дополнительноеоборудование необходимо не только для правильноговыполнения упражнения, но и для обеспечениябезопасности и комфорта спортсмена. 
Информация по форумам Аватар Фото
Показать сообщения      
Звание  
Cообщений
Регистрация 07.12.2020 
Дата последнего посещения 07.12.2020 04:11:11 
Последнее сообщение  



Список форумов
Новые темы
Поиск по форумам
Помощь
Войти
Регистрация

Вакансии

Объявления

Форма одежды

Расписание звонков

Замена уроков

Мобильные уроки

Новые фото

Мы слушаем

Отдых в каникулы

Рекорды Гармонии